Yoga-Therapie

Dein Gehirn schaltet nicht mehr ab und die Gedanken stehen nicht mehr still? Du stehst unter Dauerstress? Kopfschmerzen, Nackenverspannung, chronische Müdigkeit, Lustlosigkeit und Unkonzentriertheit ist dein Dauerzustand?

Dann bist Du reif für: Ruhe im Kopf und im Körper. Lerne sich wieder zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
 Lerne welche Muskeln zu welchem Organ gehören und wie diese beiden eng zusammenhängen. Es ist kein Yoga im klassischen Sinne, sondern für jeden ist viel dabei. Yoga-Therapie bietet Dir eine Erfahrung, um den Körper besser zu verstehen. Gönne ihm eine besondere Auszeit vom Alltag. Wir machen auch Yoga Übungen, aber hierfür muss man keinen Spagat können! Es ist für Jung bis Alt! Von gelenkig bis fast ungelenkig! Lerne mit Tennisbällen Deine Schmerzpunkte am Körper kennen, um sie dann zu entspannen. 

Neugierig? Komm gerne zu einer Probestunde vorbei.